Тело естественным образом истощается в адана-кале, и способность пищеварения также снижается. В сезон дождей он еще больше ослабевает из-за нарушения трех дош.
Вата портится из-за неба, увешанного длинными облаками, наполненными водой, а также из-за влажности. Питта портится из-за паров земли, а амла випака и капха портятся из-за грязной воды и агнимандьи.
Следовательно, нужно предпринять необходимые шаги, чтобы усмирить испорченные три доши, а также принять меры для одновременного увеличения силы пищеварения.
* Из-за искажения всех тридоша васти кармы следует проводить после систематического выполнения вамана кармы и виречана кармы.
* Чтобы поддерживать силу пищеварения, старые злаки, такие как ява, годхума и рис сали, следует давать вместе с обработанной джахгала мамсараса.
* Следует пить ликеры типа майдвика или ариста; дадхимасту (сыворотка), смешанная с суварчала лавана и пахчакола курна, дождевой водой, колодезной водой и кипяченой водой.
* В день, когда солнце полностью скрылось за облаками, принимайте только пищу, в которой преобладают амла, лавана-раса, снеха и сускагуна.
* В сезон дождей используйте мед в основном для приготовления пищи, напитков и других пищевых продуктов.
* По возможности старайтесь избегать ходьбы медвежьей ногой в сезон дождей.
* Носите всегда надушенную и хорошо пропаренную одежду и живите в таком месте, где нет влаги и холода.
Избегайте пить речную воду, удамантху (подсушенную рисовую муку, смешанную с водой и топленым маслом), спать в дневное время, напрягаться и подвергаться воздействию солнца в сезон дождей.